Motivasyon – Öz Takip

  • Motivasyon & Takip

Kendi kendini sistemli takip etmek ve okuma / dinleme / ibadetlerini kalıcı hâle getirmek isteyenler için Don’t Break The Chain!yani, “Zinciri Kırma!metodundan bahsedeceğiz.

“Zinciri Kırma!” metodunda, kendinize her gün yapacağınız bir hedef koyuyorsunuz. Bu hedefi takip ettiğiniz bir takviminiz oluyor. Hedefi tamamladığınız günün üzerine “X” (çarpı) koyuyorsunuz. “X” lar uzadıkça bir zincir oluşturuyor. Hedefinizi yapmadığınız gün, zinciri kırmış oluyorsunuz.

1. Bu metodu çıktı alarak uygularım derseniz pdf takvim için resme tıklayın.

Kağıtla uğraşmam derseniz,

2. iPhone uygulaması için bu resme tıklayın.

3. Android kullanıcısıysanız; yaklaşık 20 civarı android uygulamasını inceledik ve aralarından sade, kullanışlı ve ücretsiz olan 2 tanesini seçtik.

3.1. Don’t Break The Chain

Direk indirmek için tıklayınız.

3.2. Alışkanlıklar

Direk indirmek için tıklayınız.

4. Uygulama kullanmam diyorsanız, aynı işinizi görecek bir web sitesi de var. Arayüzü uygulamalar kadar kaliteli olmasa da siteye basitçe (sadece kullanıcı adı ve şifre girerek) kaydolduğunuz takdirde, bilgilerinizi güncel tutuyor.

dontbreakthechain.com

“Zinciri Kırma” metoduyla alakalı geniş ve etkileyici video sunumu buradan izleyin.

“Zinciri Kırma” metoduyla alakalı deneyimlerinizi yorum kısmına yazarak paylaşabilirsiniz.

Reklamlar